طريقة حفظ و تخزين اللحوم

كم من الوقت بإمكاننا الحفاظ على اللحوم دون فسادها ؟ سواء كانت طازجة أو مطبوخة مقطعة أو لا ، اكتشف اليوم معنا في مدونة ساهلة ماهلة طرق...

10 خطوات للحصول على أعلى الدرجات في الإمتحانات

     تريد الرفع من درجاتك الدراسية و الحصول على نقاط جيدة ؟؟ للحصول على هذا لابد من الإستماع الجيد للمدرس خلال الدرس أو المحاضرة ، أي...

كيفية كتابة السيرة الذاتية

إذا كنت تريد البحث عن عمل فإن السيرة الذاتية هي الوثيقة الأساسية و الرئيسية التي يجب أن ترافق طلبك ، و هذه الوثيقة عندما تكون مكتوبة ب...

لكل عضو غذاء محدد

كان الطب في السابق يعتمد على نباتات و أطعمة محددة و هو ما يعرف بالطب التقليدي أو البديل , و لزال لحد الآن بعض المعالجين يعتمدون على هذه ...

التمييز بين البطارية المشحونة و الفارغة - في 5 ثوان

    إذا ما قدمت لك علبة تحوي مجموعة من البطاريات المتشابهة و طلبت منك التمييز بينها أيها مشحونة وأيها فارغة ، ...

لماذا عليك النوم على الجانب الأيسر؟ -3أسباب علمية -

   هل لديك وضعية مفضلة للنوم ؟؟؟هذا أكيد فلكل واحد منا وضعية محددة و محببة للنوم . لكن ماذا لو أخبرتكم أن هناك أبحاث عدة ينصح فيها ا...

10 دقائق لتمارين التمدد

عندما تنتهي من حصة الرياضة ، لا تنسى دائماً بأن تنهي هذه الحصة بتمارين التمدد و هذا أمر ضروري للتقليل من آلام العضلات و لت...

كم مدة زمنية يمكنني الإحتفاظ بالأكل داخل مجمدة الثلاجة ؟

   -هل تعلم أن غالبية الفواكه عدا الحمضيات منها يمكن الإحتفاظ بها لمدة سنة كاملة داخل مبردة الثلاجة (المجمدة أو الفريزر). -نعم، فالمج...

13 استعمالا لزيت الزيتون قد لا تعرفها

زيت الزيتون يعتبر من أساسيات النظام الغذائي بسبب مذاقه و منافعه التي لا تضاهى ، و هو يحتوي على خصائص عديدة صحية و جمالية ، كما أنه يحت...

7 ألعاب يمكنك الإستمتاع بها في محرك بحث google

   يعد محرك البحث google من أشهر محركات البحث العالمية حيث يتلقى أزيد من 4 بليون إستعلام بحث في اليوم الواحد فقط . لكن أتدري أن محرك...

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة

ليس من السهل دائماً أن تجد الوقت المثالي لممارسة الرياضة ، فالعديد منا يكون منشغل بحياته الخاصة العمل و الأسرة و إلى غير ذلك ، لكن مم...

نصائح لحياة جامعية ناجحة

إنها نهاية العطلة ، مرحبا بالحياة الجامعية من جديد ، عالم التعليم العالي يفتح أبوابه فمرحبا بك . لكن كيف تجد الطريقة الأمثل للنجاح في ...

7 إختبارات لفحص صحتك بنفسك

            الصحة ، أغلى ما يملكه الإنسان و هي مصدر للسعادة الحقيقية لأي منا ، لا يشعر بقيمتها إلا من فقدها فك...

ورود ـ زهورـ نباتات مجانا من هذا الموقع

            ورود ـ زهورـ نباتات مجانا من هذا الموقع   الورود ،،،الأزهار و النباتات من أكثر الكائنات التي تبعث على  الراحة التفائل و ...

الحازوقة - الفواق أسبابها و طرق علاجها

              من منا لم يصب يوما بالحازوقة أو الفواق ، تلك الضاهرة الغير محببة لنا جميعا و التي تتميز بصوتها المزعج الذي يسبق بش...

زيادة الوزن سريعاً ، كيف ذلك ؟

هل تعاني من جسم هزيل و لم تجد بعد الوصفة السحرية التي تخلصك من هذا المشكل ؟ ، هناك الكثير من الاشخاص الذين يبحثون عن حلول لزيادة الوزن...