الكثير من المرضى ينصحون بتناول مجموعة من الأدوية من طرف ممتهني الصحة ، لكن في بعض الأحيان تكون طريقة التناول خاطئة مما يقلل من كفاءة و فعالية الأدوية ، إليك 5 أمثلة لطرق خاطئة في تناول الأدوية :
1. استعمال مشروب غير لائق :
المشروب الوحيد و الذي يتناسب مع تناول الأدوية هو الماء ( خاصة إذا كان ذو حرارة معتدلة ) لذا يجب تجنب باقي المشروبات كالعصائر و التي قد تغير من كفاءة و فعالية الأدوية ، الشاي أيضاً يجب تجنبه لأنه يؤدي إلى بطئ امتصاص المادة الفعالة و الحليب كذلك ، أما بالنسبة للقهوة و المشروبات الغازية فيجب تجنبها نهائيا ، و ينصح الأطباء بشرب كوب كامل من الماء مع أقراص الدواء للحصول على فعالية أكبر .
2. رداءة الطعام :
كثيرا ما يطلب من المريض تناول الأدوية في أوقات الغداء ، لكن ما يجهله الكثيرون أن لنوع طعامهم تأثير على فعالية الدواء ، فالاغذية الغنية بالألياف و النعناع يزيد من سرعة التخلص و القضاء على كثير من مكونات الأدوية لذا ينصح بتجنبها ، و هذا ينطبق على : الشوفان ؛ الفطريات ؛ الحبوب الكاملة ؛ البقوليات .
3. عدم الالتزام بأوقات تناول الدواء :
يجب دائماً احترام أوقات تناول الدواء و كذلك فارق الوقت بين جرعتين للدواء حتى بالنسبة للأدوية البسيطة ، فاحترام أوقات تناول الدواء يسمح بإعطاء فعالية أكبر له خاصة بالنسبة للمضادات الحيوية .
وإذا كنت تخشى نسيان أوقات تناول الدواء بسبب كثرتها فبإمكانك الاعتماد على جدول يومي لتناولها حسب عدد الجرعات و الأوقات المحددة لها .
وإذا كنت تخشى نسيان أوقات تناول الدواء بسبب كثرتها فبإمكانك الاعتماد على جدول يومي لتناولها حسب عدد الجرعات و الأوقات المحددة لها .
4. تناول الأدوية في وقت واحد :
يجب ترك وقت مستقطع حوالي 10 دقائق بين دواء و آخر و ذلك لتجنب تفاعل الأدوية فيما بينها أو فقدان فعاليتها و تأثيرها .
5. التوقف عن أخذ الأدوية عند الشعور بتحسن :
ليست فكرة جيدة التوقف عن أخذ الأدوية عند أول تحسن ، حيث تأكد الأبحاث أن العديد من الأشخاص الذين يتناولون الأدوية ثم يقومون بالتوقف الفجائي عن أخذها عند الشعور بتحسن تحدث لديهم مضاعفات خطيرة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون مضادات حيوية حيث ينتج عن ذلك تولد مقاومة قوية لدى البكتيريا ، لذا ينصح دائماً بالأخذ بعين الإعتبار إرشادات الطبيب و توجيهاته فيما يخص المدة المحددة لتناول الأدوية .
اعلان
